सावधान! अगर आप भी खाते है ज्‍यादा ये फल तो…अ

<div>आम गर्म फल होता है इसलिये इसे गर्मियों में ज्‍यादा खाना ठीक नहीं। अगर आपको आम खाने अच्‍छे लगते हैं तो कोशिश करें कि इसे ज्‍यादा मात्रा में ना खाएं।</div><div><br></div><div><img alt="" height="199" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAJ5X1QeKQOjLXeJMKBQTa2j_6AahEfFHyE2XoloLsVGUT_PpMqbawWrWvWw0bKH8NbBi4uSOoWWpH_6lVRIFmzrjnrudMqUvsShE67hVovmBste69oKhUeKCk18gZJXFurkc0EMwoRlY/" width="320"><br></div><div><br></div><div>शायद ही वह कोई इंसान हो जिसे आम खाना बिल्‍कुल पसंद ना हो. भारत में आम को फलों का राजा माना जाता है और ऐसा इसलिये क्‍योंकि इसके ढेर सारे फायदे हैं।</div><div><br></div><div>इसमें विटामिन ए, बी समेत और भी ढेर सारे पोषक तत्‍व छुपे हुए हैं, जो शरीर को सेहतमंद रखने के साथ साथ बीमारियों से भी बचाते हैं. पर क्‍या आप जानते हैं कि ज्‍यादा आम का सेवन करने से हमें कई नुकसान भी पहुंच सकते हैं।</div><div><br></div><div><div>आम गर्म फल होता है इसलिये इसे गर्मियों में ज्‍यादा खाना ठीक नहीं। अगर आपको आम खाने अच्‍छे लगते हैं तो कोशिश करें कि इसे ज्‍यादा मात्रा में ना खाएं क्‍योंकि आज हम आपको इससे होने वाले नुकसानों के बारे में बताएंगे। आइये पढ़ते हैं…</div><div><br></div><div><b>वजन बढाए :- </b>एक मध्‍यम आकार के आम में 135 कैलोरीज पाई जाती है. इसलिये बहुत ज्‍यादा आम खाने से आपका वजन बढ सकता है. पर यदि आप वर्कआउट के 30 मिनट पहले आम खाते हैं तो आपको फायदा होगा क्‍योंकि तब यह आपको एनर्जी देगा।</div><div><br></div><div>ब्‍लड शुगर लेवल बढाए इसमें प्राकृतिक शक्‍कर होती है, जो कि ज्‍यादा आम खाने वालों के लिये नुकसानदेह होती है।</div><div><br></div><div><b>कैमिकल दृारा पकाए गए आम :- </b>आम को जल्‍दी पकाने के चक्‍कर में डीलर उसमें कैल्‍शियम कार्बाइड मिला देते हैं. इस कैमिकल से कई तरह की स्‍वास्‍थ्‍य संबन्‍धित समस्‍याएं पैदा हो सकती हैं।</div><div><br></div><div><b>पेट की समस्‍या :- </b>ज्‍यादा आम खाने से और खासतौर पर अधपका आम खाने से पेट पर सीधा असर पड़ सकता है और पेट खराब हो सकता है।</div><div><br></div><div><b>गले की परेशानी :-</b>  आम के सिर के पास जो तरल पदार्थ निकलता है अगर उसे ठीक से साफ ना किया गया तो वह गले में जा कर परेशानी पैदा कर सकता है।</div><div><br></div><div><b>फोड़े-फुंसी होना :- </b>आम इतने गर्म होते हैं कि इन्‍हें खाने से कई लोंगो के चेहरे पर खुजली, सूजन, और छाले निकल आते हैं. फोड़े-फुंसी होना आम इतने गर्म होते हैं कि इन्‍हें खाने से कई लोंगो के चेहरे पर खुजली, सूजन, और छाले निकल आते हैं।</div><div><br></div><div><b>साल्‍मोनेला इंफेक्‍शन :- </b>ताजा आम के सेवन से अमेरिका में संयुक्त राज्य ने 1999 के दौरान साल्मोनेला सेरोटाइप न्यूपोर्ट (एसएन) संक्रमण का खतरा दर्ज किया गया था. उस दौरान 13 राज्‍यों में लगभग अठहत्तर मरीज़ इस बीमारी के प्रकोप में पाए गए।</div><div><b><br></b></div><div><b>गठिया के रोगियों के लिये हानिकारक :- </b>ऐसे लोग जिन्‍हें गठिया, साइनस आदि है उन्‍हें आम थोड़े कम खाने चाहिये. कच्‍चे या पके दोंनो ही तरह के आमों के सेवन से आपकी तकलीफ और ज्‍यादा बढ सकती है.</div><div><br></div><div><b>एलर्जी :- </b>जिन लोगों को आम खाने से एलर्जी होती है, उनकी आंखों में पानी आने लगता है, नाक बहने लगती है, सांस की तकलीफ बढ जाती है, छींक और पेट दर्द शुरु हो जाता है।</div></div><div><br></div><div><div style="font-family: "Droid Sans"; 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सावधान! अगर आप भी खाते है ज्‍यादा ये फल तो…अ

आम गर्म फल होता है इसलिये इसे गर्मियों में ज्‍यादा खाना ठीक नहीं। अगर आपको आम खाने अच्‍छे लगते हैं तो कोशिश करें कि इसे ज्‍यादा मात्रा में ना खाएं।शायद ही वह कोई इंसान हो जिसे आम खाना बिल्‍कुल पसंद ना…

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जानिए गुलकंद से होने वाले 7 फायदे!

<div>गुलाब सिर्फ एक बहुत खुबसूरत फूल ही नहीं है बल्कि यह कई तरह के औषधिय गुणों से भी भरपूर है। गुलाब की खुश्बु ही नहीं इसके आंतरिक गुण भी उतने ही अच्छे हैं। गुलाब के फूल में कई रोगों के उपचार की भी क्षमता है। नींद न आती हो , मानसिक थकावट हो तो सिरहाने के पास गुलाब रखकर सोएं. फिर देखिए परिणाम। आज हम आपको बताने जा रहे हैं गुलाब का गुलकंद खाने के फायदों के बारे में ....</div><div><br></div><div><img alt="" height="171" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbrxm_zP6ICIrRpDZrrC_Vi0gARWbFyI7ZaHMj6b_WSa0N5LXZOxX5GxOFk0Hx_R0tqZg_v5vAr5Nf4r3I1Sr8wOAx-TqVsVuL-Htze7yuPsOjhhxLvy4bi6eJ8QZhZyQ6_FL0JexXEcQ/" width="320"><br></div><div><br></div><div>1. गुलाब से बने गुलकंद में गुलाब का अर्क होता है जो शरीर को ठंडक पहुंचाता है। यह शरीर को डीहाइड्रेशन से बचाता है और तरोताजा रखता है। यह पेट को भी ठंडक पहुंचाता है। गर्मी के दिनों में गुलकंद स्फूर्ति देने वाला एक शीतल टॉनिक है,जो गर्मी से उत्पन्न थकान, आलस्य, मांसपेशियों का दर्द और जलन आदि कष्टों से बचाता है।</div><div><br></div><div>2. गुलकंद में विटामिन सी, ई और बी अच्छी मात्रा में पाए जाते हैं। भोजन के बाद गुलकंद का सेवन भोजन को पचाने के लिए फायदेमंद है और इसके सेवन से पाचन संबंधी समस्याएं दूर रहती हैं।</div><div><br></div><div>3. दिल की बीमारी में अर्जुन की छाल और देसी गुलाब मिलाकर उबालें और पी लें, हृदय की धडकन अधिक हो तो इसकी सूखी पंखुडियां उबालकर पीएं। आँतों में घाव हो तो 100 ग्राम मुलेटी ,50 ग्राम सौंफ ,50 ग्राम गुलाब की पंखुडियाँ तीनों को मिलाकर 10 ग्राम की मात्रा में लें। इसका 100 ग्राम पानी में काढ़ा बनाकर पीएं।</div><div><br></div><div>4. गर्मी के कारण चेहरे पर उत्पन्न छोटी-छोटी फुं सियाँ (एक्ने) गुलकंद के सेवन से धीरे-धीरे दूर होने लगते हैं। बच्चों में कृमि कष्ट (पेट में कीड़े) होने पर बाइविडिंग का चूर्ण गुलकंद में मिलाकर एक-एक चम्मच सुबह-शाम 15 दिनों तक देने से कृमि कष्ट से मुक्ति मिल जाती है।</div><div><br></div><div>5.  गुलकंद लेने से पेट के रोग व अल्सर कब्ज आदि समस्याएं खत्म हो जाती हैं। रोजाना चम्मचभर गुलकंद खाने से आँखों की रोशनी ठीक रहती है। गुलकंद के नियमित सेवन से इसके पाचन के बाद बनने वाला रस आँतों के लिए बहुत हितकर होता है। पाचन क्षमता में सुधार, चयापचय क्रिया का नियमन, रक्तशोधन करने के लिए गुलकंद फायदेमंद होता है।</div><div><br></div><div>6. गर्मियों के मौसम में गुलकंद कई तरह के फायदे पहुंचाता है। हाजमा दुरुस्त रखता है और आलस्य दूर करता है। गुलकंद शरीर के तापमान को नियंत्रित करता है और कब्ज को भी दूर करता है। सुबह-शाम एक-एक चम्मच गुलकंद खाने पर मसूढ़ों में सूजन या खून आने की समस्या दूर हो जाती है। पीरियड के दौरान गुलकंद खाने से पेट दर्द में आराम मिलता है। मुंह का अल्सर दूर करने के लिए भी गुलकंद खाना फायदेमंद होता है।</div><div><br></div><div>7. गुलकंद में अच्छी मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट्स हैं जो शरीर की प्रतिरोधी क्षमता बढ़ाते हैं और थकान दूर करते हैं। आपकी त्वचा के लिए भी यह बहुत फायदेमंद है। इसमें एंटीबैक्टीरियल गुण हैं जो त्वचा की समस्याओं को दूर करते हैं और त्वचा हाइड्रेट रहती है।</div><div><br></div><div><div style="font-family: "Droid Sans"; 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font-size: 25.5px;"><br></div><div style="font-family: "Droid Sans"; font-size: 25.5px;"><div><div style="font-family: sans-serif;"><b><u>You May Also Like</u></b></div><div style="font-family: sans-serif;"><b><u><br></u></b></div><div style="font-family: sans-serif;"><b style="font-family: "Droid Sans";"><a href="http://goweb9.blogspot.com/2017/04/blog-post_76.html">कटप्पा ने बाहुबली को क्यों मारा...??</a></b><b><u><br></u></b></div><div style="font-family: sans-serif;"><b><u><br></u></b></div><div style="font-family: sans-serif;"><div style="font-family: "Droid Sans";"><b><a href="http://goweb9.blogspot.com/2017/04/a-b-c-d.html">A B C D के बारे में आश्चर्यजनक बातें!</a></b></div><div><br></div></div><div style="font-family: sans-serif;"><b style="font-family: "Droid Sans";"><a href="http://goweb9.blogspot.com/2017/04/blog-post_26.html">गर्मी  कम करने हेतु आवेदन पत्र</a></b><b><u><br></u></b></div><div style="font-family: sans-serif;"><br></div><div style="font-family: sans-serif;"><b style="font-family: "Droid Sans";"><a href="http://goweb9.blogspot.com/2017/04/blog-post_97.html">गर्मी के दोहे॥</a></b><br></div><div style="font-family: sans-serif;"><br></div><div style="font-family: sans-serif;"><b style="font-family: "Droid Sans";"><a href="http://goweb9.blogspot.com/2017/04/teacher-student-funny-jokes.html">Teacher Student Funny Jokes</a></b></div><div style="font-family: sans-serif;"><br></div><div style="font-family: sans-serif;"><b style="font-family: "Droid Sans";"><a href="http://goweb9.blogspot.com/2017/04/joke-box_27.html">Joke Box (हिंदुस्तानी,पाकिस्तानी और बंगलादेशी)</a></b></div></div><div> </div></div></div>

जानिए गुलकंद से होने वाले 7 फायदे!

गुलाब सिर्फ एक बहुत खुबसूरत फूल ही नहीं है बल्कि यह कई तरह के औषधिय गुणों से भी भरपूर है। गुलाब की खुश्बु ही नहीं इसके आंतरिक गुण भी उतने ही अच्छे हैं। गुलाब के फूल में कई रोगों के उपचार की भी क्षमता …

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जानिए चीकू के फायदे!

<div>चीकू खाने में एक स्वादिष्ट फल है। आलू के रंग की तरह ही होता है चीकू का रंग। प्राचीन वैदिक काल में आयुवेर्दिक औषधियों के रूप चीकू का प्रयोग किया जाता रहा है। बहुत ही कम लोग जानते हैं चीकू फल के ऐसे फायदों के बारे में जिनसे इंसान को कई तरह के लाभ मिल सकते हैं। वैदिक वाटिका आपको बता रही है चीकू खाने के एैसे फायदे जो आपकी सेहत को कई तरह की बीमारियों से बचा सकता है।</div><div><br></div><div> <img alt="" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYaFOHGpHbV9dMEWnO4ycZTSPLme0gCmmm0kOWlmESqsJtxPii01ZNiBM1QGiXD2rrEmldhh4vbJyzrjEUtFZjNfVMKhqwLmXLwOEcmYEQEv6M2r7huAp72DUfeX9l4fAdUCUtGMIT2GQ/" width="320"></div><div><br></div><div><b>चीकू खाने के आयुवेर्दिक वैदिक फायदे:-</b></div><div><b><br></b></div><div>चीकू में आयरन, फास्फोरस और कैल्श्यिम होता है जो हमारी हड्डियों को मजबूत बनाता है। यदि आप नियमित चीकू का सेवन करते हो तो इससे शरीर की कमजोरी दूर होती है।</div><div><br></div><div><b>आंखों की सेहत के लिए:-</b></div><div>चीकू में भरपूर मात्रा में विटामिन ए पाया जाता है जो आंखों की कमजोरी को दूर करता है। बुढ़ापे में होने वाली आंखों की कमजोरी भी नहीं होती है चीकू खाने से।</div><div><br></div><div><b>कैंसर से बचाता है:-</b></div><div>जैसा की हम आपको बताते हंै कि इसमें कई प्रकार के विटामिन्स होते हैं। जो इंसान</div><div>को कैंसर के खतरे से बचाता है। फाइबर और एंटीआॅक्सिडेंट बढ़ते कैंसर के प्रभाव को खत्म कर देते हैं।</div><div><br></div><div><b>दस्त की समस्या:-</b></div><div>चीकू खाने से दस्त की समस्या खत्म हो जाती है। चीकू में मौजूद एंटी डाइरियल गुण पेचिश और बवासीर की समस्या को दूर</div><div>करते हैं।</div><div><br></div><div><b>दिमाग की सेहत के लिए:-</b></div><div>चीकू खाने से इंसान का दिमाग ठीक रहता है। चीकू दिमाग की नसों को नियंत्रित करता है जिससे दिमाग शांत रहता है। यही नहीं</div><div>दिमाग की बीमारियों से होने वाली समस्याएं जैसे अवसाद, चिंता और अनिद्रा आदि से भी चीकू खाने से लाभ मिलता है।</div><div><br></div><div><b>वजन घटाने के लिए:-</b></div><div>चीकू पाचन तंत्र को ताकत देता है साथ ही यह मोटापे को भी कम करके आपके वजन को भी घटा देता है।</div><div><br></div><div><b>खांसी व जुकाम:-</b></div><div>यदि आप कफ व खांसी या फिर जुकाम से परेशान हों तो चीकू का सेवन करें। चीकू पुरानी खांसी, बलगम और कफ की समस्या को पूरी तरह से ठीक कर देता है।</div><div><br></div><div><b>गुर्दे की पथरी की समस्या:-</b></div><div>जिन लोगों के गुर्दे की समस्या है वे चीकू के बीज को लें और इसे पीसकर खाएं। इससे पेशाब के रास्ते पथरी बाहर निकल जाती है।</div><div><br></div><div><b>दांतों की समस्या :-</b></div><div>यदि आपके दांतों में कैविटी हो गई हो तो आप चीकू का सेवन करें। लेटेक्स की अच्छी मात्रा चीकू में पाई जाती है।</div><div><br></div><div><b>सुंदरता बढ़ाता है :-</b></div><div>यदि आप चाहते हैं कि आपकी त्वचा में प्राकृतिक चमक आए और चेहरे की समस्याएं दूर हो तो आप चीकू का सेवन करें। चीकू</div><div>खाने से त्वचा स्वस्थ और चमकदार बनती है।</div><div><br></div><div><b>झुर्रियों के लिए:-</b></div><div>चीकू में पाए जाने वाले गुण इंसान पर उम्र के फर्क को कम कर देते हैं। यानि की चेहरे की झुर्रियों की समस्या हटने लगती है।</div><div><br></div><div><b>बालों की समस्या के लिए:-</b></div><div>बालो की समस्या चाहे वह रूसी की समस्या हा या बालों की झड़ने की समस्या हो तो वे चीकू के बीजों का पेस्ट अरंडी के तेल के साथ मिलाकर बालों पर लगाएं। यह उपाय रात में करें ताकि सुबह आसानी से आप अपने सिर को साफ पानी से धो सकें।</div><div><br></div><div>चीकू के बीजों से बना हुआ तेल बालों पर लगाने से आपके बाल मुलायम, सुंदर और घने हो जाते हैं।</div><div><br></div><div><b>RELATED POSTS :-</b></div><div><b><br></b></div><div><div style="font-family: "Droid Sans"; 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font-size: 25.5px;"> </div></div>

जानिए चीकू के फायदे!

चीकू खाने में एक स्वादिष्ट फल है। आलू के रंग की तरह ही होता है चीकू का रंग। प्राचीन वैदिक काल में आयुवेर्दिक औषधियों के रूप चीकू का प्रयोग किया जाता रहा है। बहुत ही कम लोग जानते हैं चीकू फल के ऐसे फाय…

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जानिए क्या है टमाटर के गुणकारी फायदे

<div>टमाटर एक पौष्टिक गुणकारी फल होता है. गर्भावस्था के दौरान स्त्रियों के शरीर में आयरन की कमी को पूरा करने वाला टमाटर को स्वादिष्ट व गुणकारी फल माना जाता है. टमाटर में भरपूर मात्रा में कैल्शियम, फास्फोरस व विटामिन सी पाये जाते हैं, विटामिन, पोटाश, मैगजीन, लौह कैल्शियम से भरपूर टमाटर का सेवन बहुत फायदेमंद होता है।</div><div><br></div><div><img alt="" height="207" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXMit8ONO1Cn2hnHCXNCFItO31O6YPPydGvA55VzuV02Nly0NyLiI7vfCvI_6PrTxxhsiNkqppPx7RYy7W6zlHQr-XunMFUWltIg4yl5DQZ2htrUzdX6zdv5bvH1N-Xag5Z8pBxudcy6Q/" width="320"><br></div><div><div style="font-family: "Droid Sans"; font-size: 25.5px;"><b><a href="http://goweb9.blogspot.com/2017/05/blog-post_3.html">एक चुटकी जीरे से कीजिये अपना मोटापा कम</a></b><br></div></div><div><br></div><div>1-अगर पेट में कीड़े हो जाये तो टमाटर के रस में काली मिर्च का चूर्ण सेंधा नमक डालकर खाएं. पेट के कीड़े दूर हो जाएंगे।</div><div><br></div><div>2-वजन घटाने के लिए टमाटर बहुत काम का होता है. मोटापा कम करने के लिए सुबह-शाम एक गिलास टमाटर का रस पीना फायदेमंद होता है।</div><div><br></div><div>3-गठिया के रोग में भी टमाटर बहुत फायदेमंद है. प्रतिदिन टमाटर के जूस में अजवायन मिलाकर खाने से गठिया के दर्द में आराम मिलता है।</div><div><br></div><div>4-टमाटर के नियमित सेवन से डायबिटीज में फायदा होता है. इससे आंखों की रौशनी बढ़ती है. साथ ही कई तरह की स्किन से जुड़ी समस्याओं में भी ये असरदार है।</div><div><br></div><div>5-टमाटर के फायदे, टमाटर त्वचा की रंगत को भी काफी निखारते हैं सूरज की अल्ट्रा वायलेट किरणों से हुए सन टैन को भी कम करते हैं. टमाटर के गूदे को त्वचा पर सामान्य रूप से मालिश करने से चेहरे पर चमक आती है।</div><div><br></div><div><div style="font-size: 25.5px; font-family: sans-serif;"><b><u>You May Also Like</u></b></div><div style="font-size: 25.5px; font-family: sans-serif;"><b><u><br></u></b></div><div style="font-size: 25.5px; font-family: sans-serif;"><b style="font-family: "Droid Sans";"><a href="http://goweb9.blogspot.com/2017/04/blog-post_76.html">कटप्पा ने बाहुबली को क्यों मारा...??</a></b><b><u><br></u></b></div><div style="font-size: 25.5px; font-family: sans-serif;"><b><u><br></u></b></div><div style="font-size: 25.5px; font-family: sans-serif;"><div style="font-family: "Droid Sans";"><b><a href="http://goweb9.blogspot.com/2017/04/a-b-c-d.html">A B C D के बारे में आश्चर्यजनक बातें!</a></b></div><div><br></div></div><div style="font-size: 25.5px; font-family: sans-serif;"><b style="font-family: "Droid Sans";"><a href="http://goweb9.blogspot.com/2017/04/blog-post_26.html">गर्मी  कम करने हेतु आवेदन पत्र</a></b><b><u><br></u></b></div><div style="font-size: 25.5px; font-family: sans-serif;"><br></div><div style="font-size: 25.5px; font-family: sans-serif;"><b style="font-family: "Droid Sans";"><a href="http://goweb9.blogspot.com/2017/04/blog-post_97.html">गर्मी के दोहे॥</a></b><br></div><div style="font-size: 25.5px; font-family: sans-serif;"><br></div><div style="font-size: 25.5px; font-family: sans-serif;"><b style="font-family: "Droid Sans";"><a href="http://goweb9.blogspot.com/2017/04/teacher-student-funny-jokes.html">Teacher Student Funny Jokes</a></b></div><div style="font-size: 25.5px; font-family: sans-serif;"><br></div><div style="font-size: 25.5px; font-family: sans-serif;"><b style="font-family: "Droid Sans";"><a href="http://goweb9.blogspot.com/2017/04/joke-box_27.html">Joke Box (हिंदुस्तानी,पाकिस्तानी और बंगलादेशी)</a></b></div></div>

जानिए क्या है टमाटर के गुणकारी फायदे

टमाटर एक पौष्टिक गुणकारी फल होता है. गर्भावस्था के दौरान स्त्रियों के शरीर में आयरन की कमी को पूरा करने वाला टमाटर को स्वादिष्ट व गुणकारी फल माना जाता है. टमाटर में भरपूर मात्रा में कैल्शियम, फास्फोरस…

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एक चुटकी जीरे से कीजिये अपना मोटापा कम

<div>अगर किसी का शारीर मोटा है तो उसकी परेशानी वह खुद ही समझ सकता है पतले लोगो को जितना कठिन मोटा होना होता है पतला होना उसे कही ज्यदा कठिन होता है लोग बहुत सारे प्रोडक्ट खाते है हजारो पैसे खर्च देते है . पर पतला होना इतना आसन कहा है इनके बहुत सारे साइड इफ़ेक्ट होते है घंटो तक जिम में पसीना बहाना और कई किलोमीटर रनिंग के बाद ही इसे छुटकारा पाया जा सकता है .। और उसके बाद वही उबला हुआ बेस्वाद खाना। कभी आपने सोचा तो जरूर होगा कि क्या किसी हाजमे को छीक करने वाले चूरन की तरह इस मोटी चर्बी वाले शरीर के लिए भी कोई चूरन बना होता तो क्या बात होती। खैर अभी भी कुछ नहीं बिगड़ा है, क्योंकि अभी भी एक ऐसी चीज़ है जिसे चुटकी भऱ खाने के बाद आपको किसी भी जिम में पसीना बहाने की जरूरत नहीं महसूस होगी। खासकर लड़कियों को जिनके लिए अपने पूरे दिन का शेड्यूल मैनेज करना बहुत ही मुश्किल होता है।</div><div><br></div><div>  <img alt="" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjo14n2TUSUy9Ar0M3wZrdhQUghifsj6tpNosZvnsSSLpoCIf4L8dBr_2wpEe2Uzc4rrRAovRPq9CuL1iMvd1OGfJ3GjyD3kKBg671VuCsM66JHjo7hve9Qhh4grlgcezQCxgCVCI0PFuo/" width="320"></div><div><br></div><div>और इसके खाने से किसी भी प्रकार का कोई साइड इफ़ेक्ट नहीं होगा यह हर तरह से फायदेमंद है दरसल हम यहाँ पर बात कर है कहें में उपयोग होने वाले जीरे की जिसको अक्सर पेट दर्द में भी लिया जाता है यह हर घर की रसोई में पाया जाता है लेकिन अब जीरा वजन कम करने में आपकी मदद करेगा। खाने के स्वाद को बढ़ाने वाला जीरा, खासतौर से दाल में डालने वाला जीरा हर किसी को पसंद है। कुछ लोग चावल पकाते समय भी जीरे का प्रयोग करते हैं, क्योंकि इसके खुशबू भी काफी अच्छी लगती है जो पकवान की सुगंध को बढ़ा देती है।</div><div><br></div><div> </div><div><br></div><div> </div><div><br></div><div>वजन कम करने के साथ साथ यह बहुत सारी अन्य बीमारियों से भी बचाता है, जैसे कोलेस्ट्रॉल कम करता है, हार्ट अटैक से बचाता है, स्मरण शक्ति बढ़ाता है, खून की कमी को ठीक करता है, पाचन तंत्र ठीक कर गैस और ऐंठन ठीक करता है।</div><div><br></div><div> </div><div><br></div><div>दो बड़े चम्मच जीरा एक गिलास पानी मे भिगो कर रात भर के लिए रख दें। सुबह इसे उबाल लें और गर्म-गर्म चाय की तरह पियें। बचा हुआ जीरा भी चबा लें। इसके रोजाना सेवन से शरीर के किसी भी कोने से अनावश्यक चर्बी शरीर से बाहर निकल जाती है।</div><div><br></div><div> </div><div><br></div><div>लेकिन ऐसी भी होता है कि कई लोगों को इसका टेस्ट पसंद नहीं आता वो इसे सादा खाना पसंद नहीं करते तो आप एक काम कर सकते हैं कि जब भी कुछ पकायें तो जीरा पाऊडर उसमे मिला लिजिए। इसका इस्तेमाल खाने में रोजाना करें तो ज्यादा बेहतर है।</div><div><br></div><div> </div><div><br></div><div>इसके अलावा़ आप 5 ग्राम दही में एक चम्मच जीरा पाउडर मिलाकर यदि इसका रोज़ाना सेवन करें, एक हफ्ते के अंदर-अंदर आपको फर्क महसूस होने लग जाएगा।</div><div><br></div><div> </div><div><br></div><div>3 ग्राम जीरा पाउडर को पानी में मिलाएं इसमें कुछ बूंदें शहद की डालें फिर इसे पी जाएं। वेजिटेबल यानि सब्जियों के उपयोग से सूप बनाएं, इसमें एक चम्मच जीरा डालें। या फिर ब्राउन राइस बनाएं इसमें जीर डालें यह सिर्फ इसका स्वाद ही नहीं बढ़ाएगा बल्कि आपका वजन भी कम करेगा।</div><div><br></div><div> </div><div><br></div><div>अदरक और नींबू दोनों जीरे की वजन कम करने की क्षमता को बढ़ाते हैं। इसके लिए गाजर और थोड़ी सब्ज़ियों को उबाल लें इसमें अदरक को कद्दूकस यानि कि बिल्कुल बारीक कर लें, साथ ही ऊपर से जीरा और नींबू का रस डालें और इसे रात में खाएं।</div><div><br></div><div> </div><div><br></div><div>जीरे में मौजूद पोषक तत्व और एंटीऑक्सीकडेंट आपकी पाचन शक्ति को बढ़ाता है, जिससे पेट की चर्बी कम करने में मदद मिलती है। यह चर्बी ही तो मोटापे को दावत देती है। जिसे जीरा आसानी से खत्म कर देता है।</div><div>इसके अलावा जीरा खाने को पचाने में मदद करता है जिससे गैस कम बनती है। जीरा गैस को बनने से रोकता है जिससे पेट और आंतों में अच्छे से खाना पच जाता है।</div><div><br></div><div><div style="font-size: 25.5px; font-family: sans-serif;"><b><u>You May Also Like</u></b></div><div style="font-size: 25.5px; font-family: sans-serif;"><b><u><br></u></b></div><div style="font-size: 25.5px; font-family: sans-serif;"><b style="font-family: "Droid Sans";"><a href="http://goweb9.blogspot.com/2017/04/blog-post_76.html">कटप्पा ने बाहुबली को क्यों मारा...??</a></b><b><u><br></u></b></div><div style="font-size: 25.5px; font-family: sans-serif;"><b><u><br></u></b></div><div style="font-size: 25.5px; font-family: sans-serif;"><div style="font-family: "Droid Sans";"><b><a href="http://goweb9.blogspot.com/2017/04/a-b-c-d.html">A B C D के बारे में आश्चर्यजनक बातें!</a></b></div><div><br></div></div><div style="font-size: 25.5px; font-family: sans-serif;"><b style="font-family: "Droid Sans";"><a href="http://goweb9.blogspot.com/2017/04/blog-post_26.html">गर्मी  कम करने हेतु आवेदन पत्र</a></b><b><u><br></u></b></div><div style="font-size: 25.5px; font-family: sans-serif;"><br></div><div style="font-size: 25.5px; font-family: sans-serif;"><b style="font-family: "Droid Sans";"><a href="http://goweb9.blogspot.com/2017/04/blog-post_97.html">गर्मी के दोहे॥</a></b><br></div><div style="font-size: 25.5px; font-family: sans-serif;"><br></div><div style="font-size: 25.5px; font-family: sans-serif;"><b style="font-family: "Droid Sans";"><a href="http://goweb9.blogspot.com/2017/04/teacher-student-funny-jokes.html">Teacher Student Funny Jokes</a></b></div><div style="font-size: 25.5px; font-family: sans-serif;"><br></div><div style="font-size: 25.5px; font-family: sans-serif;"><b style="font-family: "Droid Sans";"><a href="http://goweb9.blogspot.com/2017/04/joke-box_27.html">Joke Box (हिंदुस्तानी,पाकिस्तानी और बंगलादेशी)</a></b></div></div><div><br></div>

एक चुटकी जीरे से कीजिये अपना मोटापा कम

अगर किसी का शारीर मोटा है तो उसकी परेशानी वह खुद ही समझ सकता है पतले लोगो को जितना कठिन मोटा होना होता है पतला होना उसे कही ज्यदा कठिन होता है लोग बहुत सारे प्रोडक्ट खाते है हजारो पैसे खर्च देते है . …

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10 Tips To Remove Color Special Post For Holi

<div>होली का रंग हमारे skin के लिए बहुत harmfull होता है। लेकिन होली में हम किसी को रंग लगाने से मना तो नहीं कर सकते इसलिए आज मैं आपके लिए होली का colour remove करने के 10 उपाए बताने जा रहा हूँ।<br></div><div><br></div><div>★ बादाम के तेल में खीरे का रस और गुलाब जल मिगलाकर skin पर लगाने से रंग उतर जाता है।</div><div><br></div><div>★ आटे में शहद गुलाब जल और हल्दी मिलाकर लगाने से रंग आसानी से निकल जाता है।</div><div><br></div><div>★ आटे के चोकर में  चंदन पाउडर, मलाई, हल्दी पाउडर और टमाटर  का रस मिलाकर skin पर लगाने से रंग अच्छे से निकल जाता है।</div><div><br></div><div>★ मुल्तानी मिट्टी में glycerine निम्बू का रस मिलाकर pest बना लें। इसे स्किन पर लगाने से रंग उतर जाएगा और skin soft होगी।</div><div><br></div><div>★ दही में शहद मिलाएं इसे skin पर लगाकर हल्की मालिश करने से रंग जल्दी निकल जाता है।</div><div><br></div><div><div>★ Olive oil में निम्बू का रस मिलाकर बालों में लगाने से बालों से होली के रंग लिकल जाते हैं।</div><div><br></div><div>★ कच्चे दूध में नारियल का तेल और हल्दी मिलाएं। इसे चेहरे में लगाकर हल्की मालिश करने से रंग आसानी से छूट जाएगा।</div><div><br></div><div>★ पानी में सिरका मिलाकर skin पर लगाएं।इससे रंग उतर जाएगा। अगर रंग की वजह से खुजली हो रही है तो उससे भी राहत मिलेगी।</div><div><br></div><div>★ skin पर पपीते का पेस्ट लगाकर मालिश करने से रंग आसानी से निकल जाता है।</div><div><br></div><div>★ एक सेब उबालकर मैश करें।इसमें orange juice मिलाकर चेहरे पर हल्की मालिश करने से रंग आसानी से निकल जाएगा।</div></div><div><br></div><div><br style="font-family: sans-serif;"><b style="font-family: sans-serif;"><br></b><b style="font-family: sans-serif;">★  You may also like:-</b></div><div><b style="font-family: sans-serif;"><br></b></div><div><b style="font-family: sans-serif;">funny pictures :-</b></div><div><b style="font-family: sans-serif;"><br></b></div><div><b><font face="sans-serif"><a href="http://goweb9.blogspot.com/2017/03/jokes-best-funny-full-forms_11.html" title="">Joke: Best funny full forms</a></font><br><br></b><b style="font-family: sans-serif;"><a href="http://goweb9.blogspot.in/2017/02/amazing-vegetable-pictures.html?m=1" title="">Amazing Vegetable Pictures</a><br><br><a href="http://goweb9.blogspot.in/2017/02/funny-exam-paper_28.html?m=1" title="">Funny Exam Papers</a></b><b style="font-family: sans-serif;"><br><br></b><b style="font-family: sans-serif;">To Download Wallpapers For Your Smartphone Read This Post.<br><br>→ <a href="http://goweb9.blogspot.in/2017/02/top-20-hd-wallpapers.html?m=1" title="">Top 20 HD Wallpapers</a><br><br>Joke Box :-<br><br><a href="http://goweb9.blogspot.in/2017/02/jokes-for-you.html?m=1" title="">Jokes for you</a><br><u><a href="http://goweb9.blogspot.com/2017/03/joke-box.html" title=""><br>Joke box(Facebook)</a></u><br><u><br></u><u><a href="http://goweb9.blogspot.com/2017/03/joke-box-ap-kaun-hai.html" title="">Joke box(Ap kaun hain)</a></u><br><u><br><a href="http://goweb9.blogspot.com/2017/03/joke-box-guptaji.html" title="">Joke box(Guptaji)</a></u><br><br>Apps :-<br></b><div style="font-family: sans-serif;"><b><br></b></div><div style="font-family: sans-serif;"><u><a href="http://goweb9.blogspot.com/2017/02/2-apps-for-april-fools-day.html" title=""><b>2 Apps for April fools day</b></a></u></div><div style="font-family: sans-serif;"><b><br></b></div><div style="font-family: sans-serif;"><u><a href="http://goweb9.blogspot.com/2017/02/top-7-apps-to-download-paid-apps-for.html" title=""><b>Download paid apps for free</b></a></u></div><div style="font-family: sans-serif;"><b><br></b></div><div style="font-family: sans-serif;"><a href="http://goweb9.blogspot.com/2017/03/use-40-apps-in-1-app.html" title=""><b>Use 40 apps in 1 app</b></a></div><div style="font-family: sans-serif;"><b><br></b></div><div style="font-family: sans-serif;"><b><a href="http://goweb9.blogspot.in/2017/02/use-32-apps-in-1app.html?m=1" title="">Use 32 apps in 1 app</a><br></b></div><div style="font-family: sans-serif;"><b><br></b></div><div style="font-family: sans-serif;"><a href="http://goweb9.blogspot.com/2017/03/top-5-lite-apps.html" title=""><b>Top 5 lite apps</b></a></div><div style="font-family: sans-serif;"><b><br></b></div><div style="font-family: sans-serif;"><b>Lyrics :-</b></div><b style="font-family: sans-serif;"><u><br><a href="http://goweb9.blogspot.com/2017/03/sandese-aate-hain.html" title="">Sandese ate hain</a></u><br><br><u><a href="http://goweb9.blogspot.com/2017/03/fursat.html" title="">Fursat</a></u><br><u><br><a href="http://goweb9.blogspot.com/2017/02/lyric-of-awaz-do-hamko-song.html" title="">Lyrics of  Awaz do hamko</a><br><br><a href="http://goweb9.blogspot.com/2017/03/bol-do-na-zara.html" title="">Bol do na zara</a></u></b><br></div>

10 Tips To Remove Color Special Post For Holi

होली का रंग हमारे skin के लिए बहुत harmfull होता है। लेकिन होली में हम किसी को रंग लगाने से मना तो नहीं कर सकते इसलिए आज मैं आपके लिए होली का colour remove करने के 10 उपाए बताने जा रहा हूँ।★ बादाम के …

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